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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

 

 

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下背痛有兩種 第二種很難纏 多休息也不會好 盡快就醫

「今天早上我的背又痛到不行！」小陳發出簡訊：「可能要請假。」「你年紀輕輕，怎麼這麼容易腰痠背痛？」友人迅速回覆。「可能是之前車禍傷到吧。」小陳寫著：「我本來也以為多休息就會好，偏偏每次都是起床的時候最痛。」「聽起來怪怪的…」友人傳了張沉思的貼圖，接著回覆：「趕快去看醫生吧，我進公司會幫你請假。」下背痛有兩種：機械性、發炎性成大醫院過敏免疫風濕科翁孟玉醫師指出，腰酸背痛是經常遇到的問題，大概每個人都曾經在工作後、久坐後背痛發作。當背痛發作，肌肉緊繃痙攣時，我們通常可以透過「多休息」來舒緩疼痛。這類型的腰痛稱作「機械性背痛」，最常見的原因為過度活動、姿勢不良，或搬運重物使背部受力過大，導致肌肉與韌帶過度拉扯而受傷。面對機械性背痛，要盡量維持良好的姿勢，多多休息，適當地做復健，就能漸漸緩解。然而，如果發現自己「休息越久，越不舒服」，就得提高警覺，這可能是「發炎性背痛」。發炎性背痛的患者常於晨間起床時感覺僵硬疼痛，但起床活動一段時間後症狀相對改善。而且，發炎性背痛的患者年齡大約在二十歲上下，絕大多數都小於四十歲，較機械性背痛患者來的年輕。發炎性背痛患者的家族成員中常有類似的症狀。翁孟玉醫師提醒，「發炎性背痛」比較難纏，需及時接受藥物治療，才能減緩狀況惡化。假使有這類型的腰痠背痛持續三個月以上，最好要就醫檢查。發炎性背痛有哪些？臺中榮民總醫院過敏免疫風濕科黃文男醫師表示，多數的發炎性背痛患者會抱怨下背部與臀部附近的疼痛與僵硬，這種發炎性背痛的原因是身體出現了慢性發炎反應，使脊椎關節處於持續發炎的狀態。以下是常見導致脊椎關節慢性發炎的原因：1)僵直性脊椎炎僵直性脊椎炎常出現在二十歲上下的年輕人，主要症狀為下背痛、晨間僵硬和下肢關節發炎，由於早期症狀不明顯，經常被誤認為是運動傷害或姿勢不良造成的下背痛，也有不少病友已經長期習慣了疼痛，而錯過早期診斷及早介入的時機。2)乾癬性關節炎乾癬是一種外顯於皮膚上的免疫疾病，雖然主要病灶表現於皮膚，卻屬於脊椎關節病變家族的其中一員，近三成的乾癬病友會合併乾癬性關節炎的症狀。3)發炎性腸道疾病發炎性腸道疾病會讓病友出現腹瀉、腹痛、血便等症狀，常被誤以為是腸躁症，約有四分之一的病友腸胃道以外的症狀，關節發炎就是其中一個症狀表現。4)其他反應性關節炎及非典型脊椎炎也是發炎性背痛的可能原因。如何診斷僵直性脊椎炎？翁孟玉醫師解釋，要診斷患者是否罹患僵直性脊椎炎，醫師需要了解病史，患者下背痛的狀況是否已經超過三個月、是否符合晨間僵硬、經休息無法改善等典型特徵。接著醫師會進行身體檢查，確定腰椎運動範圍受限的程度、擴胸範圍受限的程度、脊椎的彎曲程度，並評估是否有其他肌肉骨骼的症狀。患者需要抽血檢驗體內的發炎指數和是否帶有人類白血球抗原B27基因（HLA-B27）。根據研究，帶有HLA-B27基因的人2-10%將會罹患僵直性脊椎炎。影像的部分會安排X光檢查，以評估薦腸關節發炎的程度。該如何治療僵直性脊椎炎？黃文男醫師說明，發炎性背痛經常是慢性且反覆發作，因此患者在面對僵直性脊椎炎時，要做好長期抗戰的心理準備，好好了解疾病的病程與可能帶來的後續問題。若能及早診斷、早期介入，利用藥物控制僵直性脊椎炎，則能大幅減少關節破壞、避免功能喪失。目前，第一線治療藥物為非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs），可以降低關節發炎的程度、緩解疼痛。類固醇可用於局部注射，不建議長期口服或注射。免疫調節劑（DMARDs）對於合併周邊關節炎病患有部分療效，但是，少部分人會出現腸胃不適、皮膚過敏、肝功能異常等副作用。倘若傳統治療藥物無法有效控制病情，就應該考慮使用生物製劑。生物製劑是具有專一性的免疫抑制劑，可以抑制特定的發炎因子，達到治療疾病的效果。先前研究發現，僵直性脊椎炎病友體內有高量的發炎因子「腫瘤壞死因子（TNF）」，抗腫瘤壞死因子生物製劑便成了醫師們常用的治療武器，並具有多年的臨床經驗證實其療效及安全性，台灣的全民健康保險也有條件性的給付，詳情可以與醫師討論。 生物製劑需要注意感染問題，但不須過於擔心，醫師會進行事前評估及追蹤，將風險降到最低。黃文男醫師說，「我們都會一再提醒患者，僵直性脊椎炎屬於慢性病，務必與醫師好好配合，定期回診，依照指示用藥，才能讓病情穩定，減少關節發炎或功能的損失。」不治療會怎樣？翁孟玉醫師叮嚀，假使沒有好好控制僵直性脊椎炎，患者的脊椎會於不間斷的骨頭重塑過程中失去活動度，導致患者姿勢總是躬身前傾。而且僵直性脊椎炎患者罹患骨質疏鬆症的機會也很高，因而提高了之後骨折或脊髓損傷的風險。關節變形往往是不可逆的傷害，及早治療是預防功能喪失的最佳辦法。此外，由於僵直性脊椎炎是自體免疫所造成的慢性發炎反應，不但會影響關節，也可能進展到為全身性疾病，可能出現虹彩炎而眼睛痛、畏光，或是心血管疾病、腎臟病變、肺纖維化、骨質疏鬆等多種麻煩的共病。若有持續超過三個月的背痛、晨間僵硬、越休息越不舒服的狀況，要提高警覺，盡快就醫喔！(編輯梁惠明)文章來源：本文由《照護線上》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

《半導體》5G手機明年帶旺 外資升台積電目標價

美系外資看好台積電(2330)受惠於2021年5G智慧型手機強勁需求，有望帶動明年台積電以美元計算營收年增上看15%，將台積電目標價從498元上調到558元，並重申加碼的投資評等。台積電今年第3季營收優於預期，在5G智慧型手機和遠距辦公需求帶動下，台積電第4季以美元計的營收將持續挑戰新高。美系外資發布最新研究報告表示，根據調查，54%美國消費者和78%中國消費者認為未來一年可能購買智慧型手機，看好iPhone及中國大陸5G智慧型手機出貨成長空間。美系外資指出，台積電是蘋果應用處理器獨家供應商，目前營收約20%來自iPhone，推估iPhone銷量每增加10%，將提升台積電每股盈餘約3%至4%。 美系外資表示，台積電主要5G客戶包括蘋果、聯發科、高通，預期2021年台積電營收約25%至30%將來自消費市場5G換機潮，有望帶動明年台積電以美元計算營收年增10%至15%，優於市場預測的年增10%，將台積電目標價從498元上修到558元，重申「加碼」投資評等。(時報資訊)

疫情、低油價夾殺 台灣具優勢再生能源需求20年來首見衰退

新冠疫情重創石油需求，但有種再生能源意外也受害。據網站「科技探索」(Tech Xplore)報導，疫情降低燃料需求，加上被疫情拉低的油價，讓生質燃料(Biofuel)需求20年來首度下降。生質燃料是台灣有國際競爭優勢領域之一，除有生質柴油大廠承德油脂，受矚目的生質燃料材料巨皇草也是台灣開發出來，此行業困境也可能影響台灣。IEA(國際能源署)所發布報告指出，今年運輸用生質燃料產量下降11.6%，是20年來首度下滑，也是所有再生能源種類跌幅之最。疫情降低運輸燃料需求影響最直接，但被疫情砍到一度見負的石油價格在競爭上也發揮殺傷力。生質柴油大致維持每桶70美元價位，而原油價格從3月以來從未超過50美元，相比之下生質柴油價格劣勢明顯。鋰電池和氫能的技術突破對生質燃料也構成競爭，各國政策補貼似乎也逐漸轉往氫能，生質柴油最大市場歐盟今年就發表了規模弘遠的氫能發展計畫。有專家建議，生質燃料應該瞄準航空業，因為空中的綠色解決方案比地上少很多，但航空燃油需求何時能復甦不無疑問。IATA(國際航空運輸協會)本月發表預估，明年第3季疫苗效果顯現才能帶回部分客流。生質燃料不一定能減緩全球暖化，可能也使其在再生能源中相對弱勢。以台灣畜產試驗所開發的巨皇草為例，能做到實質零碳排放，是因為生長階段吸收的碳大致上等於燃燒時所排放，僅是抵銷，而不像氫能等降低碳排放。目前生質燃料來源包括植物、廢棄食用油、家畜排泄物、廚餘等，但需要種植、畜養地是問題，食物與燃料之爭又是一層爭議，某些種類如玉米酒精等碳水化合物來源所形成碳排放和汙染甚至超過傳統化石燃料。目前台灣業者大部分以廢棄食用油、廚餘為原料，較無爭議，此外藻類、桐油樹，以及巨皇草都是正在發展中的材料。(中時新聞網)

《店頭市場》本周亞泰金屬上櫃 世紀風電等3家登錄興櫃

根據櫃買中心統計，本周12月1日有亞泰金屬(6727)以承銷價52.8元上櫃，另外，興櫃部分，11月30日世紀風電(2072)登錄興櫃外，12月1日及2日，分別有台灣精銳及明係登錄興櫃。截至上周五為止，股票已上櫃家數總計777家，今年度累計上櫃掛牌公司有12家，櫃買中心已同意櫃檯買賣契約，尚未掛牌家數有12家，包括上洋(6728)、亞泰金屬、揚秦(2755)、叡揚資訊(6752)、智聯服務(6751)、長聖(6712)、達亞(6762)、亨泰光(6747)、博晟生醫(6733)、威健生技(6661)、台微醫(6767)、全宇昕(6651)，待審議有臺慶科(3357)、91APP兩家。興櫃部分，已櫃檯買賣家數有252家，今年度累計興櫃掛牌公司有33家，目前已受理尚未櫃檯買賣家數有世紀風電、台灣精銳、明係、森崴能源、力積電，今年度累計受理櫃檯買賣有3家。(時報資訊)

美大選電子投票大亂 藍綠立委：明年上路的數位身分證應更謹慎

美國總統大選剛落幕，所採用的通訊投票也引發選務爭議。中選會主委李進勇今日於立院內政委員會備詢表示，目前正在建置電子連署系統，並研擬《不在籍投票法》草案，但是否要推動需更多討論。綠委羅美玲指出，電子投票應更謹慎，藍委葉毓蘭、綠委沈發惠也提醒，明年7月全面換發的新式數位身分證（New eID）須避免成為投票爭議的來源。今年11月3日舉行的美國總統大選，因新冠肺炎疫情，因此開放登記選民申請通訊投票，但卻發生計票錯誤及混亂，連任失利的美國總統川普因此揚言將走法律戰，且不承認敗選。李進勇說，中選會已完成罷免與公投電子連署系統建置，並完成資安檢測，目前正就作業流程研提改善機制及資安防護措施。此外，依據2018年1月修正的《公民投票法》第25條規定，全國性公投得以採不在籍投票方式為之，對此已研擬相關草案，目前由行政院審查中。羅美玲表示，2018年公投綁大選，發生票投不完「邊投票邊開票」的情況，引起社會討論電子投票的可行性。但剛結束的美國大選因電子系統出問題，引發爭議。李進勇說，若電子投票可能喪失選務可信賴性，就不值得冒險。葉毓蘭提醒，新式身分證應避免成為舞弊來源，另也表示，美國大選為防疫而改變選務，未來若台灣也有防疫考量，是否有相關備案？請中選會擇日提出報告。沈發惠指出，部分縣市在明年1月就要率先試辦新式身分證，中選會為避免在過渡期間，發生選務爭議，因此將打算在投開票所準備檢索名冊比對資料。但其法律效率是在裡頭的電子資料，如果不準備電子讀取設備，一旦發生爭議，難不成是採輔助的檢索名冊為主嗎。李進勇回應，在選務上，屆時新式身分證要確認的只有投票人的戶籍資料，檢索名冊是依照投票人個資對照。沈發惠表示，名冊在抄錄過程中難保不會有問題，投票所現場若無電子設備，如何查驗真正具法律效力的登記戶籍？且檢索名冊並不具法律效力。沈發惠說，《選罷法》第21至23條都在規範選舉人名冊相關的製作、保管、銷毀等法律依據，但檢索名冊的法律效力在哪裡？如果到時候檢索名冊和電子資料發生爭議，該如何依據？李進勇說，到時候會請戶政事務所人員待命，若有爭議會馬上來釐清。